網膜剥離で3度手術し2年後くも膜下出血で倒れそれでも生還した社長日記です。

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くも膜下出血から生還した社長日記

ためしてガッテン、スゴ技6連発(無痛ハイヒールなど)

ためしてガッテン、スゴ技6連発

スゴ技1、ニンニクの臭いを消す技
スゴ技2、白菜が新野菜に!
スゴ技3、無痛ハイヒール
スゴ技4、納豆が苦手でもおいしく食べられるスゴ技
スゴ技5、楽ちんスロージョギング
スゴ技6、超時短!1分ゆでパスタ

ためしてガッテン、スゴ技6連発


ども!健康オタクです。

今回はスゴ技6連発ということで
いろいろなスゴ技がご紹介されます。

1、白菜が新鮮野菜に!

50℃のお湯に2分つけるワザを
白菜で試したところ新野菜が
生まれちゃった!
ということです。

味が濃くてなんとビタミンもアップ
ということです。

私も別番組で芯のところに
つまようじor割り箸を
差し込んでおくと鮮度が
長持ちするという方法を
みました。

以前に50℃のお湯の
ミラクル効果は有名でしたね。

2、ハイヒールの痛みが消える、
  無痛ハイヒール!

う~ん、
ハイヒールは履かないから
分かりません。

女性の方は必見です。

3、ゆでずにパスタ!

これは想像もつきません。

4、谷口さん?

谷口さんという方の
スゴ技が3つでるんでしょうね。

来週もまた楽しみです。

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ためしてガッテン、スゴ技6連発を見た結果

ここからがテレビを観た情報です。

スゴ技1

1、ニンニクの臭いを消す技。
ニンニクの臭いを消す技

ニンニクを調理した時、
水で流すだけです。

ごしごし、こすらないということです。

こするとシワなどに入って臭いが
つくそうです。

こすらない!で水に流します。

スゴ技2

2、白菜が新野菜に!
白菜が新野菜に!

やはり50℃のお湯に2分間
つけるということです。

以前はレタスでしたが、
白菜でも大丈夫ということです。

鮮度も一週間大丈夫ということです。

そして、さらに変化。

白菜が緑菜に!
黄色が緑色に変わります。

写真のように黄色い白菜が
緑色に変わります。

・シャッキリ触感

・ビタミンKアップ

・味が濃い

というように味、食感が変わります。

スゴ技3

3、無痛ハイヒール。
無痛ハイヒール

耐震マットを使います。

100円均一で売っている
耐震マットをハイヒールを
かかとより少し内側に貼るだけです。

早速、購入してきました。
無痛ハイヒール用耐震マット

100円均一で購入です。

そしてハイヒールに貼りました。
無痛ハイヒール

明日、妻が一日中履いているので、
感想を聞いたらUPします。

スゴ技4

4、納豆が苦手でもおいしく食べられるスゴ技。
納豆が苦手でもおいしく食べられるスゴ技

納豆にお酢を入れます。

普通の酢ではなく、
リンゴ酢などのフルーツ酢です。

混ぜるとフワフワに泡立ちます。

さっぱりフワフワになって
臭いも気にならないそうです。

スゴ技5

5、楽ちんスロージョギング。
楽ちんスロージョギング

ゆっくり走ることで
乳酸がたまらないので
長く走ることができます。

コレステロールや血糖値の改善、
脂肪の燃焼効果や高血圧の予防など
効果があるそうです。

さらに効果バツグンの運動法。

谷口さんの運動法です。

マイケルジャクソンのような?
動きで曲に合わせて踊る。
ということです。

スロージョギングと非常に近い
筋肉の使い方。

どちらも、つま先立ちで動くと
いうことです。

ふくらはぎを鍛えると
良いということです。

半分のスリッパも自然に
ふくらはぎが鍛えられるので
良いです。

スゴ技6

6、超時短!1分ゆでパスタ。
超時短!1分ゆでパスタ

乾麺(パスタ)を2時間水に
ひたしておきます。

そして1分茹でます。

完成!

次は茹でないパスタです。

フライパンひとつでできます。

フライパンにパスタ(乾麺)を入れ
熱していきます。

オリーブオイルを入れて加熱。

お水とコンソメを入れて炒めます。

ちょっとずつ水を入れて
完成させていきます。

約17分掛かるのでどうでしょう?

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